A Rotação dos Elementos é uma meditação muito avançada. Uma pessoa deve ser praticante da circulação de energia pelos chakras. Um dos passos mais importantes para a prática de meditações avançadas é aprender a circular a energia por cada chakra. Isso é muito avançado e é feito após a condensação do elemento no chakra que ele governa, e depois circula-lo. Trabalhe para dominar a técnica em cada um dos elementos por vez. Deves definitivamente SENTIR o elemento, calor para o elemento fogo, frio congelante para o elemento água, peso para o elemento terra, e leveza para o elemento ar. A quintessência vai do morno para o quente. Mais uma vez, esta é uma prática muito avançada e só deve ser tentada por meditadores avançados.

Isto será uma base importante para práticas ainda mais avançadas que logo estarei postando aqui. Os antigos usavam as estações para facilitar seus trabalhos. Isto é a parte dos quatros pontos. O verão é quente, sendo assim, é mais fácil para iniciantes meditar e invocar o elemento fogo. Apenas certifique-se que tens um lugar para se refrescar depois. A primavera é um bom tempo para invocar o ar, o outono é óptimo para a terra, o inverno para a água, pois é frio.

O próximo passo deve ser combinar os elementos, como circular a água após ter circulado o fogo e depois circular a quintessência. Isto é muito poderoso. A Lua crescente e a cheia atuam para transformar os raios do Sol em elementos da água. A energia do Sol e da Lua devem ser também invocadas e circuladas.

Exemplo – Rotação do elemento fogo:
1 – Inspire o elemento fogo para seu corpo inteiro
2 – Condense o fogo em uma pequena bola dentro do chakra base.
3 – Agora, direcione a bola para o chakra sacral, depois para o plexo solar, para o laríngeo, para o terceiro olho, para o coroa e depois para baixo no sexto chakra, atrás do terceiro olho e depois para a parte traseira da cabeça-através do sexto chakra traseiro descendo a espinha em cada chakra. Não tenha pressa, queime cada chakra igualmente. Isso é muito bom para limpeza e fortalecimento
4 – Quando terminar, direcione a bola para o chakra base ou a expulse pelo plexo solar. Faça o mesmo para todos os elementos, incluindo a quintessência.

Fazer isso com o chi ou a secreção pineal é muito poderoso e prazeroso. A princípio, deves somente trabalhar e dominar um elemento por seção de meditação. O fogo pode ser invocado a partir do Sol, quanto mais forte estiver o Sol, melhor.