2. Inspire o elemento fogo e sobre a expiração, direcione-o totalmente para o teu Chakra Base, daí estará concentrado.
3. Faça isso por cinco respirações.
4. Medite e sinta o calor em teu chakra base.
Se te sentires desconfortável ao fazer isso, podes substituir dirigir o elemento água em teu chakra sacral. Faça um ou o outro.
O que isto faz é treiná-lo para te concentrares e dirigir um elemento. Isso também pode ser feito fora do teu corpo e para magia avançada, tu terás esta habilidade. Isto no entanto deve ser levado lentamente pois é muito avançado. O elemento fogo irá estimular a tua kundalini. Dirigir os elementos em partes específicas do corpo pode também ser usado para curar. NUNCA DIRIJA O ELEMENTO FOGO EM SEU CORAÇÃO OU SEU CÉREBRO! Isso pode ser muito perigoso e pode causar danos permanentes a estes órgãos.