Comece por “respirar” em teu terceiro olho. Faça isso várias vezes para dentro e para fora (veja a Meditação Fundamental para saber como fazer isso se ainda não estiveres familiarizado).
Inspire em teu terceiro olho profundamente até o teu sexto chakra (o sexto chakra está atrás do terceiro olho e está localizado a meio caminho entre teu terceiro olho e parte de trás da cabeça).
Mantenha a inspiração por uma contagem de cinco. (tu podes segurar mais se és experiente em respiração de energia).
Agora expire lentamente e quando expirar, visualiza a energia de quando inalou como a luz brilhante e encha a parte de cima da cabeça com ela (a área do cérebro).
Faça isso de cinco a dez vezes. Quando houver terminado, apenas relaxe e medite sobre a bela energia. Ela é viciante!
VIVA SATAN!