1. Estimule-se até atingir o orgasmo. Pouco antes do “ponto sem volta”, visualize uma ardente bola de luz branca no teu períneo (área entre o ânus e a vagina ou entre o ânus e os testículos).

2. Inspire e direcione a energia ouro-branco do orgasmo, enquanto está gozando, a subir a sua coluna até atingir teu chakra coronário. Até aqui, essa é a forma mais simples de usar a energia sexual para progredir espiritualmente, o seguinte é para quem deseja seriamente ter os melhores resultados.

3. Faça a energia sair do teu chakra coronário pelo topo da tua cabeça e a entrar em teu chakra dourado, iluminando isso. Expanda teu chakra dourado em aproximadamente 60 cm de diâmetro.

4. Expire e expanda a energia do teu chakra dourado e em seguida direcione essa energia a descer por cada lado do teu corpo, indo até a sola dos teus pés e depois a subir até teu chakra base (o chakra vermelho no períneo), donde tu inspiras novamente.

5. Ao inspirar, ilumine teu chakra base e faça subir novamente tua coluna, repetindo os passos 2 ao 5 quantas vezes desejar. Com cada uma destas rodadas, tu podes expandir tua aura.

O orgasmo deixa a energia ativa e ela pode ser circulada por quanto tempo desejar.

Sempre direcione a energia do orgasmo a subir tua coluna e atingir teu chakra coronário, ao invés de desperdiçá-la.