Para fogo:
1. Sente-se calmamente e relaxe.
2. Visualize uma grande fogueira. *Ouça* o crepitar e *sinta* o calor, então *cheire* o calor.
Faça isso por cinco minutos.
Para água:
1. Sente-se calmamente e relaxe.
2. Visualize-se a passear na água. Isso pode ser um lago, rio ou mar. *Sinta* a água, *ouça* a água e *cheire* a água, como se estivesse realmente lá.
Faça isso por cinco minutos.
Para terra:
1. Sente-se calmamente e relaxe.
2. Visualize-se a andar descalço na terra. Este é melhor se puderes visualizar-se a caminhar no solo em um campo agrícola, pois este é muito próximo ao elemento terra. *Sinta* o solo sob os pés descalços e *ouça* e *sinta* a leve brisa no ar e *cheire* a terra.
Faça isso por cinco minutos.
Para ar:
1. Sente-se calmamente e relaxe.
2. Visualize-se a caminhar contra o vento. *Sinta* o vento a soprar contra a tua pele e o barulho do vento nos ouvidos. *Cheire* o ar fresco que sopra contra ti. Sinta cada passo a caminhar contra o vento.
Faça isso por cinco minutos.
Próximo passo para fogo:
Sente-se calmamente e relaxe.
Visualize-se a caminhar no deserto. *Sinta* o calor escaldante e o vento quente e seco no ambiente escaldante. Sinta a areia debaixo dos pés e teu corpo a esquentar. Faça este exercício de três a quatro minutos e não mais.
Próximo passo para água:
Sente-se calmamente e relaxe.
Visualize-se em um ambiente frio. Sinta que está a ficar frio. Sinta o vento a soprar frio em tua pele. Para aqueles de vós que conhecem a neve (alguns irmãos e irmãs vivem em ambientes tropicais, por isso nem todo mundo pode ter experimentado neve), visualize-se em neve e gelo. Ouça o ranger da neve debaixo dos pés. Para aqueles de vós que nunca experimentaram a neve apenas visualize-se em um ambiente frio e use todos os teus sentidos astrais. Faça este exercício de três a quatro minutos e não mais.
O que os exercícios acima fazem:
Além de fortalecer os sentidos astrais, estes exercícios vão lhe introduzir ao trabalho com os quatro elementos: terra, ar, fogo e água. Ao invocar esses elementos que vamos fazer no próximo mês do programa, podemos nos fortalecer para sermos capazes de suportar uma incrível quantidade de calor, frio e outros extremos. Invocar e direcionar o fogo é um aspecto muito importante de pirocinese. A invocar o elemento fogo, podemos manter o calor ou com o elemento água, bom se as circunstâncias exigirem isso. Invocação de fogo é como os monges tibetanos passavam as noites de sua iniciação nas montanhas geladas, nus sob um lençol molhado em uma tempestade de neve. Na parte da manhã, se o iniciado passasse, o lençol estava quente e seco e a neve e o gelo foram derretidos na área circundante.
Algumas Lojas satânicas dos anos 1920-30 na Alemanha usavam o elemento fogo para assassinato. O elemento quando invocado e dirigido à vítima faria o sangue da vítima literalmente ferver.
O elemento ar, quando invocado correctamente, produz levitação. Através de invocação e direcionamento correto dos elementos, também pode-se influenciar o clima.
O fundamento da magia avançada é através do controle dos elementos, isso inclui cura e todos os aspectos da magia: branca, negra e cinza.