Segue uma lista de vídeos práticos de Kundalini Yoga e Qi Gong. A marioria está em inglês, mas são simples e de fácil repetição:
Exercícios de Kundalini Yoga
da série Sat Kriya: Exercícios de Falun Gong
explicados em português: Exercício de Qi Gong
dos 5 Elementos Chineses |
Série de Qi Gong para a manhã:
Série de Qi Gong para a noite:
|
Ver também: O Que é Falun Gong?